چگونه سایز سوتین را اندازه بگیریم؟
- دور سینه و زیر سینه دقیقاً کجا اندازهگیری میشوند؟
- چگونه سایز کاپ سوتین را محاسبه کنیم؟
- چگونه سایز شورت را از روی دور کمر و دور باسن پیدا کنیم؟
- اگر بین دو سایز بودیم چه سایزی انتخاب کنیم؟
- چرا ممکن است سایز یک لباس در دو برند متفاوت باشد؟
- چگونه مطمئن شویم سوتین و شورت انتخابشده فیت مناسبی دارند؟
برای اندازهگیری سایز چه چیزهایی لازم داریم؟
برای شروع فقط به یک متر خیاطی نرم و انعطافپذیر نیاز دارید.
برای دقت بیشتر بهتر است:
- متر را صاف و موازی زمین نگه دارید.
- متر را بیش از حد سفت نکشید.
- در زمان اندازهگیری صاف بایستید.
- اندازهها را بر حسب سانتیمتر یادداشت کنید.
- بهتر است اندازهگیری را جلوی آینه انجام دهید تا مطمئن شوید متر در پشت بدن بالا یا پایین نرفته است.
برای اندازهگیری سوتین، پوشیدن یک سوتین ساده و بدون پد یا پوشآپ معمولاً نتیجه دقیقتری میدهد؛ لباسهای ضخیم و سوتینهای فرمدهنده میتوانند اندازه واقعی را تغییر دهند.
قسمت اول: چگونه سایز سوتین را اندازه بگیریم؟
برای پیدا کردن سایز سوتین معمولاً به دو اندازه اصلی نیاز داریم:
۱. دور زیر سینه
۲. دور سینه در پرترین قسمت
از ترکیب این دو اندازه میتوان سایز بند و کاپ را مشخص کرد.
مرحله اول: اندازهگیری دور زیر سینه
اولین اندازه، دور قفسه سینه درست در قسمت زیر سینه است.
روش اندازهگیری
متر را درست در زیر سینه قرار دهید و دور بدن بپیچید.
مطمئن شوید:
- متر کاملاً افقی باشد.
- متر پشت بدن بالا یا پایین نرفته باشد.
- متر روی پوست قرار گرفته باشد.
- متر نسبتاً محکم باشد، اما در پوست فرو نرود.
- بتوانید به شکل طبیعی نفس بکشید.
عدد بهدستآمده را یادداشت کنید.
مثلاً فرض کنیم اندازه دور زیر سینه شما:
۷۶ سانتیمتر
باشد.
این عدد برای پیدا کردن سایز بند سوتین استفاده میشود.
نکته مهم: تبدیل اندازه زیر سینه به سایز ۶۵، ۷۰، ۷۵، ۸۰ و... باید بر اساس جدول سایز همان برند انجام شود. برای مثال، بعضی جدولهای اروپایی بازههای مشخصی مانند ۷۳ تا ۷۷ سانتیمتر را برای بند ۷۵ در نظر میگیرند.
مرحله دوم: اندازهگیری دور سینه
حالا باید پرترین قسمت سینه را اندازه بگیریم.
متر را از برجستهترین قسمت سینه عبور دهید و دور بدن بپیچید.
در این مرحله:
- متر نباید سینه را فشار دهد.
- متر نباید شل و آویزان باشد.
- متر باید در قسمت پشت بدن کاملاً افقی باشد.
- بهتر است دستها آزاد و شانهها در حالت طبیعی باشند.
برای این اندازهگیری، متر باید روی پرترین قسمت سینه قرار بگیرد.
فرض کنیم اندازه دور سینه شما:
۹۲ سانتیمتر
باشد.
حالا دو عدد داریم:
دور زیر سینه: ۷۶ سانتیمتر
دور سینه: ۹۲ سانتیمتر
مرحله سوم: محاسبه اختلاف برای پیدا کردن کاپ
یک روش رایج برای تخمین کاپ در سیستمهای اروپایی این است که اختلاف دور سینه و دور زیر سینه را محاسبه کنیم.
فرمول:
دور سینه − دور زیر سینه = اختلاف
در مثال ما:
۹۲ − ۷۶ = ۱۶ سانتیمتر
در یک جدول رایج اروپایی، اختلاف حدود ۱۲ تا ۱۴ سانتیمتر برای A، حدود ۱۴ تا ۱۶ برای B و حدود ۱۶ تا ۱۸ برای C در نظر گرفته میشود؛ اما این تبدیل میتواند بین برندها و سیستمهای سایزبندی تفاوت داشته باشد.
بنابراین نباید فقط با یک فرمول عمومی خرید کنید؛ بعد از محاسبه، حتماً جدول سایز همان برند را بررسی کنید.
یک مثال کامل برای اندازهگیری سوتین
فرض کنید اندازههای شما این موارد هستند:
اندازهمقدار
| دور زیر سینه | ۷۶ سانتیمتر |
| دور سینه | ۹۲ سانتیمتر |
| اختلاف | ۱۶ سانتیمتر |
در یک سیستم سایزبندی اروپایی، این اندازه میتواند تقریباً به سمت:
۷۵C
هدایت شود.
اما این نتیجه را باید بهعنوان سایز اولیه برای امتحان کردن در نظر گرفت، نه یک قانون قطعی؛ زیرا جدول سایز و فرم سوتین در برندهای مختلف متفاوت است.
از کجا بفهمیم سوتین اندازه مناسبی دارد؟
فقط دانستن عدد سایز کافی نیست. یک سوتین مناسب باید روی بدن نیز درست قرار بگیرد.
بند دور بدن
بند سوتین باید نسبتاً محکم باشد، اما نباید پوست را آزار دهد.
اگر بند پشت بدن مرتب به سمت بالا حرکت میکند، ممکن است بند بیش از حد بزرگ باشد.
بخش عمده حمایت سوتین از بند دور بدن میآید، بنابراین فیت بودن این قسمت اهمیت زیادی دارد.
کاپ
کاپ نباید:
- روی سینه فشار زیادی ایجاد کند.
- باعث بیرونزدگی بافت سینه شود.
- بیش از حد خالی باقی بماند.
اگر سینه از قسمت بالای کاپ بیرون میزند یا کاپ روی بدن فشار ایجاد میکند، احتمال دارد کاپ کوچک باشد.
اگر قسمت زیادی از کاپ خالی میماند، ممکن است کاپ بزرگ باشد یا مدل سوتین با فرم بدن شما سازگار نباشد.
بندهای روی شانه
بندهای شانه نباید آنقدر سفت باشند که روی پوست فشار ایجاد کنند و نباید آنقدر شل باشند که مرتب از روی شانه سر بخورند.
اگر سایز سوتین بین دو اندازه بود چه کنیم؟
این اتفاق کاملاً طبیعی است.
ممکن است اندازهگیری شما دقیقاً بین دو سایز قرار بگیرد. در این شرایط، ابتدا جدول سایز برند موردنظر را بررسی کنید و در صورت امکان، دو سایز نزدیک را امتحان کنید.
بعضی برندها نیز از مفهوم سایزهای خواهر یا Sister Sizes استفاده میکنند؛ یعنی سایزهایی که حجم کاپ مشابهی دارند اما اندازه بندشان متفاوت است.
بنابراین اگر یک سایز از نظر بند مناسب است اما کاپ یا راحتی آن ایدهآل نیست، ممکن است یک سایز خواهر انتخاب بهتری باشد.
قسمت دوم: چگونه سایز شورت را اندازه بگیریم؟

برای انتخاب سایز شورت معمولاً دو اندازه اهمیت دارند:
۱. دور کمر
۲. دور باسن
در بسیاری از جدولهای سایزبندی، مخصوصاً زمانی که بین دو سایز قرار دارید، اندازه دور باسن نقش بسیار مهمی در انتخاب سایز شورت دارد.
مرحله اول: اندازهگیری دور کمر
متر را دور باریکترین قسمت طبیعی کمر قرار دهید.
معمولاً این قسمت جایی است که بدن در آن بیشترین فرورفتگی را دارد.
نکات مهم:
- شکم را داخل ندهید.
- نفس خود را حبس نکنید.
- متر را خیلی سفت نکشید.
- متر باید صاف و افقی باشد.
عدد را یادداشت کنید.
مثلاً:
دور کمر = ۷۲ سانتیمتر
مرحله دوم: اندازهگیری دور باسن
این اندازه برای انتخاب سایز شورت بسیار مهم است.
متر را دور پُرترین قسمت باسن و لگن قرار دهید.
برای دقت بیشتر بهتر است جلوی آینه بایستید و بررسی کنید که متر در قسمت پشت بدن پایین یا بالا نرفته باشد.
متر باید کاملاً افقی و در تماس با بدن باشد، اما نباید آن را محکم داخل بدن فشار دهید.
مثلاً:
دور باسن = ۹۸ سانتیمتر
حالا دو اندازه اصلی را داریم:
کمر: ۷۲ سانتیمتر
باسن: ۹۸ سانتیمتر
چگونه سایز شورت را از روی اندازهها پیدا کنیم؟
در این مرحله باید اندازههای خود را با جدول سایز برند مقایسه کنید.
برای مثال، یک برند ممکن است سایزهای خود را به شکل XS، S، M، L و XL ارائه کند و برای هرکدام محدوده مشخصی از دور کمر و باسن داشته باشد.
اما این اعداد در برندهای مختلف یکسان نیستند.
برای نمونه، جدول سایز Calvin Klein برای لباس زیر زنانه، محدودههای جداگانهای برای کمر و باسن ارائه میکند. در جدول Nike نیز اندازه دور کمر و باسن برای تعیین سایز شورت استفاده میشود.
پس بهترین روش این است:
اندازه بدن → جدول سایز همان برند → انتخاب سایز
نه اینکه صرفاً بر اساس اینکه «همیشه M میپوشم» سایز جدید را انتخاب کنیم.
اگر دور کمر و باسن در دو سایز مختلف قرار گرفت چه کنیم؟
فرض کنید:
- دور کمر شما در محدوده M است.
- دور باسن شما در محدوده L قرار دارد.
در چنین شرایطی معمولاً باید به اندازه باسن توجه ویژهای داشته باشید، زیرا فیت شورت در قسمت باسن اهمیت زیادی دارد. برخی راهنماهای سایزبندی نیز در صورت متفاوت بودن سایز کمر و باسن، انتخاب بر اساس اندازه باسن را توصیه میکنند.
البته مدل شورت نیز اهمیت دارد؛ شورتهای فاقبلند، بیکینی، هیپستر و مدلهای دیگر ممکن است فیت متفاوتی داشته باشند.
جدول خلاصه اندازهگیری
لباساندازه موردنیازمحل اندازهگیری
| سوتین | دور زیر سینه | درست زیر سینه |
| سوتین | دور سینه | پرترین قسمت سینه |
| شورت | دور کمر | باریکترین قسمت طبیعی کمر |
| شورت | دور باسن | پرترین قسمت باسن |
اشتباهات رایج هنگام اندازهگیری سایز
۱. اندازهگیری روی لباس ضخیم
لباس ضخیم میتواند چند سانتیمتر به اندازه واقعی اضافه کند.
۲. کشیدن بیش از حد متر
متر نباید داخل پوست فرو برود.
۳. شل گرفتن متر
اگر متر بیش از حد آزاد باشد، سایز واقعی بزرگتر نشان داده میشود.
۴. کج بودن متر
مخصوصاً هنگام اندازهگیری دور باسن و زیر سینه، متر باید تا حد امکان افقی باشد.
۵. استفاده از سایز قبلی بدون اندازهگیری
اندازه بدن میتواند در طول زمان تغییر کند؛ بنابراین بهتر است قبل از خرید لباس زیر جدید، دوباره اندازهگیری کنید.
۶. اعتماد کامل به سایز نوشتهشده روی لباس
ممکن است سایز M یک برند با سایز M برند دیگری دقیقاً یکسان نباشد.
بهترین زمان برای اندازهگیری چه زمانی است؟
برای اندازهگیری دقیق، بدن باید در حالت طبیعی باشد.
هنگام اندازهگیری:
- صاف بایستید.
- شانهها را رها کنید.
- شکم را داخل ندهید.
- نفس را حبس نکنید.
- متر را افقی نگه دارید.
- اندازهها را حداقل یک بار دوباره بررسی کنید.
برای اندازهگیری سوتین، راهنماهای تخصصی نیز توصیه میکنند بدن در حالت طبیعی و شانهها رها باشند و از سوتین بدون پد یا پوشآپ استفاده شود.
آیا وزن و قد برای تعیین سایز لباس زیر کافی است؟
خیر.
قد و وزن بهتنهایی نمیتوانند سایز دقیق سوتین یا شورت را مشخص کنند، زیرا فرم بدن افراد با وزن و قد مشابه میتواند کاملاً متفاوت باشد.
برای سوتین، دور زیر سینه و دور سینه اهمیت دارند.
برای شورت، دور کمر و بهخصوص دور باسن اهمیت بیشتری دارند.
نکته مهم هنگام خرید اینترنتی لباس زیر
اگر قصد خرید اینترنتی دارید، قبل از انتخاب سایز حتماً صفحه راهنمای سایز فروشگاه را بخوانید.
بهترین ترتیب این است:
۱. اندازهگیری بدن
↓
۲. یادداشت اندازهها
↓
۳. پیدا کردن جدول سایز محصول
↓
۴. مقایسه اندازهها با جدول
↓
۵. توجه به نوع و مدل لباس
↓
۶. انتخاب سایز
اگر فروشنده جدول سایز ندارد، بهتر است قبل از خرید درباره اندازه دقیق محصول سؤال کنید.
جمعبندی
برای پیدا کردن سایز مناسب لباس زیر، نیازی به حدس زدن نیست.
برای سوتین ابتدا دور زیر سینه و سپس دور سینه را اندازه بگیرید. اختلاف این دو اندازه به تعیین کاپ کمک میکند، اما برای انتخاب نهایی باید جدول سایز همان برند را بررسی کنید.
برای شورت دور کمر و دور باسن را اندازه بگیرید و اندازهها را با جدول سایز برند مقایسه کنید.
مهمترین نکته این است که سایز لباس زیر یک عدد ثابت و جهانی نیست. برند، کشور، مدل لباس و نوع طراحی میتوانند روی سایزبندی تأثیر بگذارند؛ بنابراین اندازهگیری دقیق و استفاده از جدول سایز همان محصول، مطمئنترین روش انتخاب است.
سوالات متداول
برای اندازهگیری سوتین متر را کجا قرار دهیم؟
برای دور زیر سینه، متر درست زیر سینه قرار میگیرد. برای دور سینه، متر باید از پرترین قسمت سینه عبور کند.
برای سایز شورت کدام اندازه مهمتر است؟
معمولاً دور باسن اهمیت زیادی دارد، اما بهتر است دور کمر و باسن هر دو اندازهگیری و با جدول همان برند مقایسه شوند.
آیا میتوان سایز سوتین را بدون متر مشخص کرد؟
دقیقترین روش، اندازهگیری با متر نرم است. بدون اندازهگیری فقط میتوان سایز را حدس زد.
اگر بین دو سایز شورت باشم چه کنم؟
ابتدا جدول همان برند را بررسی کنید. اگر اندازه باسن بین دو سایز قرار دارد، در بسیاری از راهنماها انتخاب سایز بزرگتر یا سایزی که بر اساس باسن تعیین میشود، راحتتر است.
دیدگاه خود را بنویسید